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2025-07-13 13:50:02

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姐姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间照镜子，发现脸上没有那么黄了，明显感觉皮肤亮亮很多，,睡眠💤也好了，躺在床上一会儿就睡着了，梦少了，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。,朋友们见我都说最近气色泰好了,一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏～,#红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品 收起

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